Cykl „A Ty? O czym chcesz przeczytać?”
W dobie pracoholizmu, pracy zdalnej i absorbujących ułatwień technologicznych nie jest łatwo o odpoczynek. O dobry odpoczynek. Efektywny. Taki, który daje poczucie świadomego relaksu i odcina od przytłaczającej codzienności.
Na co dzień mamy tyle bodźców, że się od nich uzależniamy. Potrzebujemy w życiu tempa i adrenaliny. Ja też tak mam.
A jak już wyjeżdżam na ten upragniony, skrzętnie zaplanowany wypoczynek…
Nie mogę się skupić na odpoczywaniu. Wciąż jedną nogą jestem w tym, co zostawiłam za sobą. Od czego chciałam odpocząć. Sociale skutecznie mi o tym przypominają. Mózg to też takie medium. Bo myśli przecież nie da się wyłączyć.
Odpoczynek leży w mojej głowie.
Co mogę z tym zrobić?
Autorka: Anna Niewolik
